高松中央の元気デザインユニットの特徴の１つとして、レッドコードやマシントレーニングがあります。
姿勢や体の動かし方を伝えさせて頂き、筋力や柔軟性の向上を図っております。
今回は前月からご利用して頂いている方からお手紙を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。
～ご利用者様からのお手紙～
「私が創心会に入れて頂いて1か月がたちました。要支援ですので、「元気デザインユニット」のトリニティトレーニングを受けています。最初は、これは何？と思いましたが、作業療法士の方々が親切に教えて下さり、心・眼・脳・体をバランスよく鍛えて健康で若々しい生活が出来るようにする事だと納得しました。
このトレーニングを一言でいうと「楽しい！！」。
終わった後の充実感、爽快感は心身のバランスが整えられたというサインなのでしょう。身体が軽く感じられて、トレーニング後の疲労感が無いので驚きました。何歳になっても希望のある目標を持つ事で体力や気力が湧いてくると思います。
私も加齢による体力の低下を感じておりますが、週1回のトリニティトレーニングを続けることで、老化予防になれば嬉しいと思っております。明るく！楽しく！前向きに！在宅生活を続けられるように、作業療法士のプロの方々に色々教えて頂いて、心身共に元気ハツラツで生活をエンジョイしたいと思います。
このことを聞いたスタッフはとても嬉しく思いました。これからもご期待に応えられるよう努力して参ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
創心会リハビリ倶楽部高松中央
相坂 俊行
