3月11日(土)、倉敷市茶屋町地区にある
創心会リハケアタウン東館にて
第11回Chayaの市が開催されました。

今回は岡山県倉敷警察署の生活安全課の職員の方を
お招きして『地域でできる防犯について』と題し、
講演していただきました。

詐欺撃退法二十条を確認しながら、実際にあった
詐欺被害や悪徳商法の手口や傾向について
とても分かりやすくお話してくださいました。

「まさか、自分は大丈夫！」と思いがちですが、
被害にあわれた方も後から「なぜ、こんなことに
騙されたのか…」と、後々思われるそうです。

慌てず、ご家族や知人の方に相談するなど
ひと呼吸おくことが大切だそうです。

また、詐欺にかかわらず、日頃の困ったこと等
犯罪か否かに関係なく、遠慮せずに一刻も早く
最寄りの警察署や消費者センターなどにご相談ください！
と、心強いお言葉を掛けてくださいました。

参加者の方には、倉敷警察署様より日頃の防犯意識を
高めるための資料や日用品を頂戴しました。

また、講演後には恒例の「健康教室」が行われ、
肩回し運動やアイソメトリックハンズリフト、
３分間歩行などが紹介されました。

アイソメトリックハンズリフトは、胸の前で
肘と手のひらを合わせ、肘が離れないよう気を付けながら、
ゆっくりと腕を上げ下げするトレーニングです。

肩回し運動同様にストレッチ効果もあり、
肩甲骨や肩周りの筋肉がほぐれるので、家事や仕事の休憩中
場所をとることなく出来そうです。
 

駐車場ではフリーマーケット(出店無料)も
開催しています。
回を増すごとに出店数も増え、賑わっております。

ご参加くださいました皆様、
ありがとうございました。
次回のご参加も心よりお待ちしております！！

次回のChayaの市は、2017年５月13日（土）に
開催を予定しております☆

これから気温も上がってまいります！
皆様、ぜひお越しくださいませvV