第３回創心會男前GPに挑戦させていただいている
エントリーNo.３　三宅潤です。

暑い日が続いていますが
皆様は夏バテせず、元気に過ごされていますか？

 今回は自己紹介をさせていただきます。

今、私はダイエットを頑張っています。

きっかけは今年に入って
ぎっくり腰に２回もなってしまったからです。

体重を測ってみると…
人生のMAX６７ｋｇと、太ってしまいました↓↓

 御利用者様には「リハビリを頑張って元気になりましょう。」
と言っているのに、自分自身が全く自己管理が出来ていなかったのです。

４月から心を入れ替えてダイエットを始めました。

今日は自宅でアブローラーをして腹筋を鍛えました。

いつもはセンター近くにあるスポーツジムで
筋トレと有酸素運動をしています。

運動と合わせて食事制限も行っています。

休みの日に糖質オフのお弁当のおかずを作っています。
（今回は４日分を作りました。）

体重は順調に減っており、現在は５９ｋｇになっています。

この調子で男前GPも、ダイエットも頑張って
１位になりたいと思います！！！！

応援宜しくお願いいたします。

男前GPに、ぜひ投票をお願い致します！

投票はこちらまで
 

こんにちは！！　

第３回創心會男前GPに出場しております
山本光紀（みつのり）です　(^^)/

多くの皆様　応援ありがとうございます。
 
今回は自己紹介です！

所属事業所は、岡山市南区浦安西町にある認知症対応型の
デイサービス「創心会五感リハビリ倶楽部 岡南」です。 

倉敷市出身の42歳、現在は玉野市在住。
嫁、長男（中２声変わり中）、次男（小３）の４人家族です！
 
出勤前や帰宅後、休日は自分の担当の家事をしています。(^^♪
主には洗濯干し、洗い物、夕飯作りがメインです。

得意料理は「ハンバーグ」です♪

休日は、自転車で次男のミニバスの練習の送り迎えが
恒例です。

家族や事業所の仲間たちに囲まれ、
充実した日々を送れていることに感謝です。 

これからも応援よろしくお願いいたします。

次回は事業所の紹介をさせていただきたいと思います。
お楽しみに(^^)/

皆様の１票をよろしくお願いいたします！

 

皆様、こんにちは。
溶けそうな暑い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか？

㈱創心會の各事業所では、連日、子ども社長のイベントが
開催されていますが、創心会リハビリ倶楽部 益野でも、
今年から初参加しており、今日まで５名の子ども社長が
出勤（参加）してくださっています！！

子ども社長の１日は、朝礼での挨拶に始まり、
ご利用者様のお出迎え、朝の体操や各リハビリメニューへの参加と
大忙しです！
子ども社長の元気いっぱいの声と溌溂とした笑顔のお蔭で、
リハビリ俱楽部 益野は朝から活気で溢れています♪

（※写真の掲載許可は頂戴しています。）

社長の挨拶は名刺交換から始まります。
（１枚は記念にお持ち帰りいただいています＾＾）
 

ご利用者様が実際に行っているリハビリメニューを体験中！！

写真は、ビジョン（視覚）トレーニング・メニューのひとつ
「シンガン」に挑戦中の社長です。

１分間の間に、光るボタンを次々と押さえていきます！
俊敏性や視野の拡大を図るトレーニングです！！
 

そして、お待ちかねの昼食はバイキング形式！！
ご利用者様はリハビリの一つとして参加されています。

社長も列の最後に加わり、体験中！！

夏休みはいよいよ後半に入りますが、まだまだ子ども社長の皆さんを
絶賛大募集中です！！

是非！夏休みの思い出に、リハビリ倶楽部 益野に遊びに来てください。

▼▽▼▽お申込みはコチラ▽▼▽▼
子ども社長事務局
電話：086-420-1500　（担当：田中）
Mail：kouhou@soushinkai.com

申込用紙（FAX：086-428-0946）