健康管理の大切さ!!

こんにちは(*^_^*)

インフルエンザが流行っていますが、皆様、手洗い.うがいの予防されていますか?

残念ながら、私は昨年後半からインフルエンザではなかったのですが、
風邪をひいてしまい咳が止まらない毎日を過ごしました。

予防はしていたのですが( ;∀;)

疲れが溜まってしまい抵抗力が低下していたのでしょうか……。

正月明け仕事始めに、声が出ない事で、気持が落ち込んでしまいました。

そんな中、ご利用者様一人一人の「大丈夫」「元気になったんか」「声出るようになったね」「この前より良くなったんとちがう」と優しい言葉をかけ下さり、元気付けられました↑↑

今は、咳が少しずつ治り大きな声が出るようになりました。⤴️

今年の風邪は、長引いてしまい、つくづく自己管理をしっかりしないといけないと強く思いました。

これから、まだまだ寒い❄️日が続きますが、皆様(私も含め)美味しく食事を召し上がり体力をつけて下さいね(*^_^*)

うがい.手洗いの予防を忘れずにお願いします!(^^)!

今年の冬を元気に乗り越えましょう!!!

創心会リハビリ倶楽部高松中央
看護師 山下 明美‼️